Únavový syndrom je skutečnou nemocí

Únava je něčím, co zná bezpochyby každý z nás. Zjednodušeně řečeno by ji šlo charakterizovat, jako pokles fyzické a psychické výkonnosti. Jenže, únava je jednou věcí a chronický únavový syndrom tou druhou. A právě ten je třeba rozeznat zavčasu, aby nám zbytečně nekomplikoval život. A co to vlastně je?

• Označovaný je zkratkou CFS neboli Chronic Fatigue Syndrome.
• Je definován prostřednictvím symptomů.
• Jde o dlouhotrvající a nepřetržitou únavu.
• Obvykle se s ní projevuje řada negativních příznaků.
• Tento syndrom je vlastně nemoc.

Častá mýlka s klasickou únavou

Únavový syndrom je poměrně hůře rozpoznatelné onemocnění, které je velice často zaměňováno za klasickou únavu. Tou čas od času trpí bezpochyby každý z nás. V tomto případě lze říci, že únavový syndrom se projevuje dlouhodobě, a to alespoň půl roku v kuse a vyznačuje se minimálně čtyřmi příznaky naráz.

Jednou z velice účinných zbraní proti chronického únavovému syndromu je změna životního stylu k lepšímu. Nastolení přijatelnějšího řádu po fyzické i psychické stránce.

Karel P., Praha, mentální kouč.

Jak poznat únavový syndrom?

Už samotný název této choroby celkem jasně prozrazuje, že asi tou největší příčinou je únava. Pokud únava neodezní ani po delším odpočinku a zároveň se vrací po malé námaze, měli byste zbystřit, protože je něco špatně. Tento syndrom pochopitelně poznáte i podle dalších příznaků během několika týdnů.

Únavový syndrom a cesta k jeho poražení

Pokud necháte syndrom dlouhodobě rozjet a nerozpoznáte ho brzy, o to těší může být dostat se opět do normálního životního tempa. Základem všeho je bezpochyby změna životního stylu. Odrazovým můstkem se stává pozitivní myšlení, na které se třeba nabalovat další a další věci.

Boj s únavou za pomoci léků

Pokud se Vám únavu nepodaří porazit jen nastolením zdravého jídelníčku a pozitivního smýšlení, vyzkoušejte některé přírodní babské rady. Ve vybraných případech odborníci přistupují také k podávání antidepresiv. Mezi oblíbené potravinové doplňky patří magnésium, guarana a řada minerálů. Je pravdou, že únava může být vyvolána i jinými nemocemi.

Jaké další diagnózy mohou být zaměňovány za únavový syndrom?

Infekce	Autonomní onemocnění	Roztroušená skleróza
Zánětlivá onemocnění	Závislosti	Otravy
Endokrinní poruchy	Alergie	Delší užívání léků
Nádory	Nemoci plic, srdce a jater	Koronavirus

Tohle všechno jsou případy, kdy je člověk dlouhodobě unaven. Nemusí to však za každou cenu znamenat, že jde o chronický únavový syndrom. I z toho si můžete udělat představu o tom, jak složité může být tuto nežádoucí únavu odhalit. Obvykle to končí až rozpoznáním u odborníka.

Jak jinak je únavový syndrom pojmenován?

Na tento specifický syndrom můžete narazit na mnoha dalších místech, a to pod nejrůznějšími alternativními názvy. Je to například sedmiletá chřipka, islandská nemoc, fibromyalgie, povirový únavový syndrom, syndrom války z Perského zálivu a podobně. Níže se o syndromu dozvíte i jiné věci.